ÕPETAJAD
Tunniplaani ja õpetajate hulka võib lisanduda aeg-ajalt uut,
nii, et tule vaata aeg-ajalt jälle uuesti
LASTEJOOGA
MANAVJEET KAUR (KRISTEL PAIMLA)
Olles tegutsenud aastaid juristina ja emana, tuli jooga mu igapäevaellu 2010. aastal, kui ootasin oma kolmandat last. Esialgu käisin vaid rasedate jooga tunnis õpetaja Sukhdev Kauri juures, et vaigistada oma meelt, mis sumises nagu herilasepesa; et toetada oma kõhubeebi vaimset ja füüsilist arengut; ja et minna väärikalt läbi kõikvõimalikest raskustest ise sealjuures kogedes nii julgust, õnne, sisemist rahu, turvalisust, tasakaalu kui ka iseenda lõputust. Vahetult pärast oma 3. lapse sündi, suunas elu mind kiirelt edasi järgmise verstaposti juurde, milleks oli Karam Kriya kundalini jooga õpetajate kool, kus alustasin 2011 a alguses Shiv Charan Singhi, Ram Singhi, Jivan Mukta Singhi, Meherbani Kauri, Sat Darshan Kauri jt rahvusvaheliselt tunnustatud kundalini jooga õpetajate käe all kundalini jooga õpetajaks õppimist. Kuna olin aastaid oma südames teadnud, et ühel päeval hakkan ma tegelema ka laste joogaga, siis sel suvel alustasin ametlikult ka laste jooga õpetajaks õppimisega. Minu suureks eeskujuks ja õpetajaks on sel teel Saksamaalt pärit laste jooga gurud Atma Singh ja Siri Gopal Kaur. Käesolevaks ajaks olen laste joogaga tegelenud n.ö mitteametlikult sama kaua, kui vana on mu tütar, s.o peaaegu 7 aastat. Vahetevahel ma ikka naeran, et kui ma ühel heal päeval olen haridus- ja teadusminister, siis ma viin nii lasteaedade kui koolide õppeprogrammi sisse kohustuslikus korras jooga tunni (kasvõi kord nädalas ja kehalise kasvatuse tunni raames), sest joogaga tegelemine mõjub lastele kohe eriti hästi, sest läbi jooga muutub tegelikult iga inimene õnnelikumaks, rahulikumaks, enesekindlamaks, tervemaks, loovamaks, teadlikumaks, julgemaks, intelligentsemaks ja saab kontakti iseenda ja algallikaga. Ja nii saad muutuma ka Sina, kui valid jooga:) Igatahes on mul suur au ja õnn, et sattusin jooga maailma ning muuhulgas saan olla ka Sinu õpetaja ja areneda koos Sinuga sel imelisel teekonnal. Wahe guru!
Registreeru tundi: kristel.paimla@gmail.com, tel.521 6525,www.lastejooga.ee
ÕHTU JOOGA
PARAM TERATH KAUR (MERILIN TAMME)
Mulle meeldib kõik mis on tehtud hoole ja armastusega. Kõik milles peegeldub hingevägi. Armastan väga - kundalini joogat ja vaikust, lihtsalt olemist ehk elus olemise tunnet, looduse ilu ning ausust.
Usun, et õnneliku elu võti peitub Usaldamises.
Joogalik maailmavaade tutvustas ennast mulle juba 7 aastat tagasi. Uurisin, lugesin, mõtlesin kuid tõeline äratundmine toimus pea 4 aasta eest kundalini joogaga.
KJ tuli minu ellu just siis kui vajasin totaalset ümberkorraldust ja elueesmärki. Soov süveneda põhjalikumalt joogateadusesse tekkis kohe, mille loomulikuks jätkuks olid õpingud rahvusvahelises Karam Krya kundalini jooga õpetajate koolis. Kundalini jooga avab ukse armastuse, rahulolu, õnnelikkuse ning kartmatuse maailma. Aitab meil ületada võimatut ning selle tulemusena ühenduda oma hinge, sisemise väe ning tõelise loova potentsiaaliga.
Registreeru tundi: info@shuniya.ee; tel: 57570708, www.shuniya.ee
HOMMIKU JOOGA
KIRTI KAUR (KATRIN KIVI)
Kui 2009 a avastasin kundalini jooga, pealus see kohe minu tähelepanu - kõik mida ma olin otsinud, oli ühes õpetuses olemas. Keha, meele ja hinge tasakaal. 2012. aasta märtsist alustasin õpinguid Londoni Karam Kriya koolis rahvusvaheliseks kundalini jooga õpetajaks. Tunde annan alates
2012. aasta juunist. Minu vaimne nimi on Kirti Kaur, mis tähendab vaimse tõe valgustajat läbi positiivsuse. Mul on ääretult hea meel jagada Sinuga seda hingelist tõde, milleni mina olen jõudnud oma vaimsel teel ning aidata läbi kundalini jooga tehnikate ka Sinul jõuda oma tõeni.
Armastust ja hingevalgust!
Registreeru tundi katrin.kivi.disain@gmail.com ; +372 513 7511, www.spiritjooga.com
REBIRTHING MEDITATION / KUNDALINI YOGA WORKSHOPS
RASEDATE JOOGA/KUNDALINI JOOGA ÕPETJATE KURSUS
SUKHDEV KAUR
Pärit Mehhikost, 9 aastat tagasi tulin Eestisse elama ja jagama Yogi Bhajani õpetused. Olen olnud kutsunud KRI poolt "Eesti kundalini jooga emaks", kuna olen palju aidanud õpetused Eestis jagama. Elan kundalini jooga dharma järgi igapäevases elus ja elan õnnelikult ja kartmatult.
Minu hinge kutsega tegelen igapäev: koolitan Kundalini jooga õpetajad rahvusvaheliselt, ja õpetan regulaarselt Kundalini Jooga, Karam Kriya numeroloogia, Sat Nam Rasayan tervendamine, Teadliku Raseduse jooga õpetajate koolitused ja kursused beebiooteemmedele, sünnitusjärgne
jooga (beebidega) ja olen ka jooga-sünnitoetaja (doula) ja IPEN platsenta spetsialist. Olen õnnelikus abielus Eesti mehega, kellega jagame ühte hinge ning meil on olnud kaks last. Olen ka Sikh Dharma teel ja õpin ise Gurbani Kirtan. Õpetajana õpimine ei lõpe kunagi.
Minu au on Eestis olla teie hulgas, ja olen väga õnnelik kui sinuga kohtume. Gurfateh!
Registreeru tundi +372 5373 1839,
NAAD JOOGA
TARANBIR KAUR (MARGIT KURM)
Kundalini jooga avas mulle ukse 7 aastat tagasi ja sellest ajast peale olen olnud vaimustunud õpilane ja jagaja. Olen lõpetanud I ja II taseme õpetajakoolituse joogakoolis Amrit Nam Sarovar õpetaja Karta Singhi juures ning Naad jooga (helijooga) õpetajakoolituse Raj Academy of Asian Music’ koolis prof Surinder Singhi juhendamisel.Kõige sügavam kogemus on minu jaoks olnud, et elu on pidevas voolamises, ja tema tõeline ilu ja tähendus avanevad, kui annad endale loa avatud meeli kaasa voolata ja tänutundega hetkes olemist kogeda. Just kogemine on minu jaoks joogaõpetuste üks olulisemaid võtmesõnu ja lähtepunkt nende edasiandmisel.Minu vaimne nimi Taranbir tähendab päästvat purjekat, kes viib meid kõiki Lõpmatusse.
Registreeru tundi +372 566 65956, astelpaju@hotmail.com
MEDITATSIOONID & HILISÕHTUNE JOOGA
KATRE RAJUR
Teadlikkus ja käesolevale hetkele avatud olemine, märkamine. Need on kvaliteedid, mis muudavad inimese elu ja olemise. Olles joogaõpilased, õpime neid kvaliteete läbi füüsiliste harjutuste, hingamise ja meditatsiooni oma ellu kutsuma, neile avarduma. Kundalini jooga juurde sattusin aastal 2001. See oli armastus esimesest silmapilgust. Samas olen ma alati tundnud vaibumatut huvi inimeseks olemise müsteeriumi suhtes. See huvi on viinud mind uurima erinevaid vaimseid praktikaid, shamanismi, Osho meditatsioone… 2009 aasta kevadel asusin õppima Amrit Nam Sarovar kooli kundalini jooga õpetajaks. Alates 2009 sügisest olen läbi viinud kundalini jooga tunde. On suur rõõm ja nauding olla soovijatele teejuhiks sel imepärasel teekonnal – teekonnal iseenda ja oma olemise teadvustamise juurde.
Registreeru tundi +372 527 0024, katre@kundaliniyoga.ee
ÕHTU JOOGA
RAM RAI KAUR (HELI RENNIK)
Minu nimi on Heli Rennik. Minu vaimne nimi on Ram Rai Kaur. Ram on jumala nimi. Rai on ala, valdus. Kaur tähendab lõvi/printsessi. Ram Rai Kaur on lõvi/printsess, kelle jumalik/taevalik teadlikkus on kastetud jumala valdusesse/alasse. 2002 aastal proovisin Hatha joogat, 2003 Shivananda joogat. 2004 aastal leidsin enda jaoks Kundalini jooga ning olen selle juurde püsima jäänud. 2008 aastal õppisin Nia treeneriks. 2013 a aprillis alustasin teed Kundalini jooga õpetajate kursusel Karam Kriya koolis. Pühendan aega nii Nia kui jooga õpetamisele!
Registreeru tundi: www.niaeesti.ee
HILINE HOMMIKUJOOGA
SURJAN KAUR (EGLE KOPPEL)
Kui proovisin tegeleda joogaga, siis tundsin kohe, et joogalik maailm klapib minu enda sisemaailmaga. Kundalini jooga õpetajaks õppisin 2008 a. Amrit Nam Sarovari koolis. Joogatunde olen andnud alates 2009 aastast.
Jooga praktiseerimine ja tervislik toitumine on omavahel tihedalt seotud. Seetõttu hakkas mind sügavamalt huvitama ka toitumine, hakkasin praktiseerima tervislikku toitumist, ajapikku muutus minu menüü kardinaalselt, omalegi üllatuseks jõudsin väga positiivsete kogemusteni oma tervise ja enesetunde vallas. Kolme lapse emana, on mul kohus ka vastutada oma pere tervise ja heaolu eest. Aastatega olen näinud kuidas jooga, loomulik toitumine ja elustiil mõjub suurel määral kvaliteetsema elu kasuks. Hingerahu, enese ja maailma parem tunnetamine, oma hirmudest vabaks laskmine on siin vaid mõned näited.
Info tundide/kursuse kohta: http://www.kehakeel.ee/2013/08/kundalini-jooga-algajate-kursus.html
Registreeru tundi: ele@koppel.co.uk tel.5134883; http://www.kehakeel.ee/
HUMANOLOOGIA KURSUS
SAT SIRI KAUR (MAI-LIIS TOIVAR)
Eneseotsingu teekond saab tavaliselt alguse impulsist, mis sunnib meid elule teise pilguga vaatama ja igapäevases elus olulisi muudatusi tegema, sest nii nagu siiani, enam edasi minna ei saa. Ka minule andis muudatuste tegemiseks märku minu jaoks elu kõige küpsemas eas tekkinud mõõnaperiood, millest väljapääsu otsima hakkasin. Päästerõngaks osutus Kundalini jooga laager Polli talus, kuhu sõbranna mind peaaegu vägisi vedas. Tänaseks olen praktiseerinud Kundalini joogat 9 aastat, millest jooga treenerina tegutsenud 6 aastat. Olen läbinud Kundalini jooga treenerite koolituse I (2006) ja II (2008) taseme kursused Amrit Nam Sarovar koolis Prantsusmaal Karta Singh`i käe all ja hetkel samas koolis läbimas III taseme e. mentori koolitust (al. 2008), mis valmistab ette KY õpetajaid KY esimese taseme treenereid koolitama. 2009 aastal korraldasin koostöös Amrit Nam Sarovar School`iga, International Kundalini Yoga Teachers Association ja KY õpetaja ning mentor Aradhana Kaur`iga Eestis esmakordse I taseme KY treeneri koolituse. Lisaks jooga praktiseerimisele ja treeneriks õppimisele lõpetasin 2005 aasta sügisel M.I.Massaažikooli massööri erialal ja 2009 aastal Tallinna Ülikooli Kutsepedagoogika õppetoolis omandasin kutseõpetaja bakalaureuse kraadi. Hetkel töötan M.I.Massaažikoolis massaaži õpetajana ja õppepraktika juhendajana. Alates 2008 aastast olen Eesti Massööride Liidu esinaine.
Registreeru tundi: satsirikaur@kundaliniyoga.ee, tel.516 0581